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冬季常喝3种茶美容养颜又减肥
2022-09-20

很冷的冬季喝上一杯热热的茶饮,身心都将获得温暖。那冬季适合喝什么样的茶呢?不同的茶饮有不同的功效,今天小编将向大家推荐3种就能美容养颜同时又能帮助大家减肥的茶饮,正在为了冬季减肥发愁的朋友,请一定别错过了今天的内容介绍:

1.菠萝蜜茶

材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。

效果:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿

2.排毒美颜茶

材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

效果:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。

3.香蕉绿茶

材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。

功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。

冬季喝茶有什么好的选择呢?怎么样,上面小编向大家介绍的3款茶饮是否已经吸引祝大家了呢?冬季喝茶好处多多,上面的3种茶饮既能美容养颜,同时还能帮助大家更好的减肥,心动的朋友现在就开始自己制作吧!当然,适合于冬季的茶饮还有很多,如果大家想要了解更多的内容,可以多多的关注久久健康网。